心龄测试
花几分钟，看看现在的你
三个有结构的自我观察：你的心理年龄、关系里的兴趣信号，以及最近两周的情绪负荷。
你的心理年龄是多少？
用 10 个日常选择，探索你的内在年龄和当前状态。
TA 对你感兴趣吗？
从主动、回应、靠近、投入和未来五个维度，观察互动信号。
最近两周，你的情绪还好吗？
基于 PHQ-9 与 GAD-7 结构，观察抑郁和焦虑相关表现。
三个有结构的自我观察：你的心理年龄、关系里的兴趣信号，以及最近两周的情绪负荷。
用 10 个日常选择，探索你的内在年龄和当前状态。
从主动、回应、靠近、投入和未来五个维度，观察互动信号。
基于 PHQ-9 与 GAD-7 结构，观察抑郁和焦虑相关表现。